Visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventi sveikiau

   
Straipsnis  6 komentarų
AŠrifto dydis+- Spausdinti

Smalininkai, Viešvilė, Veliuona, Raudonė, Seredžius, Eržvilkas, Vadžgirys bei visi kiti Jurbarko rajono miesteliai, kaimeliai ir pats Jurbarko miestas – visas rajonas jau šią vasarą buvo įtrauktas į Jurbarko visuomenės sveikatos biuro pasiūlytą ir jau vykdomą projektą, skirtą skatinti įvairių amžiaus grupių gyventojų sveikos gyvensenos įgūdžius. Nuo rudens šis projektas išplėtė ir savo veiklos sritis, ir geografiją visame rajone. Čia dirbantys specialistai kviečia išmokti – viso kūno treniruočių, mankštintis su kineziterapeutu, senjorams užsiimti linijiniais šokiais, kalanetikos treniruotėmis įvairaus amžiaus žmonėms, išbandyti jogos pratimus ir užsiimti kitais įvairiausiais fiziniais pratimais, skirtais sveikai gyvensenai. Be fizinių treniruočių visuomenės sveikatos biuras vykdo ir kitą veiklą – kviečia lektorius, kurie pasakoja apie sveiką gyvenseną, padeda prevenciškai užkirsti kelią įvairioms ligoms, kurias sukelia tabako, alkoholio ir kitų sveikatai žalingų priemonių vartojimas.

Kaip redakcijai pasakojo šio biuro direktorė Diana Griškuvienė, trenerės, vedančios įvairius užsiėmimus bei treniruotes, turi tam skirtą kvalifikaciją, užtikrinančią paslaugų kokybę. „Mūsų veiklų amžiaus grupė yra neribojama – jos skirtos viso rajono žmonėms – nuo mažiausių iki garbingo amžiaus sulaukusių senjorų. Tačiau šio projekto metu būtent linijinius šokius siūlome vyresniems žmonėms, nes pačiame mieste jaunesniems tokius užsiėmimus organizuoja nemažai atskirų trenerių, o mažesniuose miesteliuose senjorams tiesiog nėra tokių treniruočių“, – pasakoja D. Griškuvienė. Pasak jos, spalio mėnesį prasidėjusios tokios, taip pat ir kitos treniruotės, jau sutraukė būrį žmonių. Direktorė sako, kad šis projektas – jau vykdomų sveikatos biure darbų tęsinys. Nemokamai visoje Jurbarko savivaldybėje teikiamos visuomenės sveikatos priežiūros paslaugos mažina ekonominius ir socialinius skirtumus – sveikatinimo paslaugos dabar pasiekiamos visiems rajono gyventojams. Be to, projekto metu įsigyta įranga bei suremontuota patalpa Jurbarke bus naudojama ir po projekto mokymų kitų sveikatos renginių organizavimui – taip bus užtikrintas projekto veiklų tęstinumas.

„Įgyvendinus projektą bus pagerinta visuomenės sveikatos biuro techninė ir technologinė bazė, kuri sudarys sąlygas moderniai, inovatyviai perteikti sveikos gyvensenos žinias. Darbo priemonių įvairovė sudarys sąlygas apimti įvairaus amžiaus tikslines grupes tiek miesto, tiek kaimiškojoje savivaldybės teritorijoje besimokantiems vaikams ir mokiniams, jų tėvams ir kitoms tikslinėms grupėms. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai turės sąlygas didinti ugdymo įstaigų ir kitų tikslinių grupės narių sveikatos raštingumą organizuodami sveikatinimo užsiėmimų ciklus, kurių metu ypatingą dėmesį skirs sveikos mitybos, fizinio aktyvumo skatinimui, psichinės sveikatos stiprinimui, žalingų įpročių prevencijai. Taip pat bus sustiprinti visuomenės sveikatos specialistų gebėjimai mažinti visuomenės sveikatos netolygumus. Tai prisidės mažinant rizikingo elgesio atvejus, padės išsaugoti bei stiprinti sveikatą ir sudarys sąlygas socialiai pilnaverčiam gyvenimui bei mažins ir ekonominius nuostolius, kurie patiriami ligų pasekmėms šalinti. Todėl įgyvendintas projektas prisidės prie socialinių ir ekonominių skirtumų mažinimo“, – teigia Diana Griškuvienė.

Šis projektas, kurio trukmė treji metai, prisidės prie sveikesnio požiūrio ir įgūdžių formavimo, paskatins suvokimą, kad sveikata – tai įvairiapusė fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė. Pasak direktorės, ir po projekto įgyvendinimo įsigyta įranga bei suremontuota biuro salė bus naudojama veiklų tęstinumui užtikrinti, sveikatos priežiūros specialistams bus sudarytos tinkamos sąlygos darbui, tikslinių grupių asmenims Jurbarko rajone bus organizuojami informaciniai ir šviečiamieji renginiai, mokymai, seminarai, konkursai, skirti tiesiogiai informuoti, šviesti asmenis sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo, ligų prevencijos temomis, formuoti jų sveikos gyvensenos vertybines nuostatas, sveikatos raštingumo įgūdžius, skleisti gerąją patirtį ir pan. Dalis asmenų, sudalyvavusių lektorių vedamuose fizinio aktyvumo mokymuose, gaus lektoriaus asistento pažymėjimus ir galės patys organizuoti fizinio aktyvumo užsiėmimus ir dirbti savarankiškai. Suremontuotoje patalpoje pagerės sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas vaikams ir jaunimui bei suaugusiems gerinant fizinę ir psichinę sveikatą. Atsiras galimybė pasinaudoti fizine infrastruktūra ir dalyvauti šviečiamojoje bei mokymų veikloje ir socialiai atskirtoms grupėms. Visuomenės sveikatos biuro suremontuotoje salėje specialistai dirbs su lankytojais sveikesnėje, saugesnėje, estetiškai patrauklesnėje aplinkoje. Įsigytas automobilis pagerins susisiekimo sąlygas vykdyti mobilias sveikatinimo veiklas rajone.

Jurbarko r. savivaldybės visuomenės sveikatos biure dirbantys visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai užtikrins suaugusiųjų veiklų tęstinumą, o vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistas užtikrins vaikų ir jaunimo veiklų tęstinumą. Kiekvienais metais įstaigos biudžete bus numatomos ir savivaldybės Tarybos tvirtinamos lėšos būtinos Projekto metu suremontuotos salės ir įsigyto automobilio eksploatavimo išlaidų apmokėjimui. Sukurtos infrastruktūros tinkamu naudojimu rūpinsis paskirti biuro darbuotojai. „Per trejus metus projekto metu planuojama surengti virš 200 renginių – ir visi jie bus nemokami. Labai džiaugiamės, kad atsirado galimybė važiuoti į kaimus – tai ypač svarbu“, – teigia biuro direktorė. 

Taigi, sveikatos biuras, savo veiklą pradėjęs dar 2014 metų lapkričio mėnesį, savo darbų apimtį gerokai praplėtė. Jo atliekamų užduočių sąraše – ir fizinė, ir psichologinė žmonių sveikatos prevencija, visokeriopa pagalba įvairių amžiaus grupių žmonėms. Tai ir lektorių paskaitos mitybos, užkrečiamųjų ligų, traumų, sveiko senėjimo, fizinio aktyvumo klausimais. Tokios paskaitos dabar organizuojamos ne tik pačiame Jurbarko mieste, bet ir kituose rajono vietovėse. „Mūsų tikslas, kad visuomenės sveikatos biuro veikla ir per šį projektą, ir per visą vykdomą veiklą, pasiektų visus žmones – visos sritys – ir fiziniai, ir teoriniai, interaktyvūs bei praktiniai užsiėmimai, yra labai svarbios“, – sako D. Griškuvienė.

Ji vardija ir kitas biuro teikiamas paslaugas – tai Privalomųjų pirmosios pagalbos, higienos įgūdžių bei alkoholio, narkotinių ir psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymai. Po išklausytų kursų išduodami pažymėjimai. Higienos įgūdžių pažymėjimai išduodami dirbantiems maisto, švietimo, apgyvendinimo paslaugas teikiantiems darbuotojams, socialinių paslaugų, sporto klubų, grožio srityse, Pirmosios pagalbos įgūdžių pažymėjimai išduodami toms pačios grupėms ir taip pat norintiems įgyti vairuotojo pažymėjimus. Atgauti po neteisėto vairavimo apsvaigus nuo alkoholio ar psichotropinių medžiagų išduodamas Privalomojo mokymo apie alkoholio, narkotinių ir psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai pažymėjimas. Šis biuras sulaukia nemažai norinčiųjų įgyti tokius pažymėjimus ne tik iš Jurbarko, bet ir iš aplinkinių rajonų – jie išduodami ne tik tuomet, kai suorganizuojama pilna grupė klausytojų, bet ir pavieniams asmenims. Taip pat sudarius dalyvių grupę biuro darbuotojai važiuoja į atskiras įstaigas, mokyklas visame rajone. 

Visuomenės sveikatos biuro adresas: Lauko g. 17, LT-74157 Jurbarkas, tel. (8 447) 51 661, info@jurbarkovsb.lt

Visus Jurbarko rajono gyventojus kviečia išmokti – viso kūno treniruočių ir užsiimti įvairiausiais fiziniais pratimais, skirtais sveikai gyvensenai

Smalininkuose – mankštos su kineziterapeutu trečiadieniais nuo spalio 10 d. 17 val. Jurbarko rajono Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinėje mokykloje, Stoties g. 7, Smalininkai;

Veliuonoje – kalanetika antradieniais nuo spalio 2 d. 19 val. ir joga penktadieniais nuo spalio 5 d. 16 val.Veliuonos kultūros centre. A. Juškos g. 1, Veliuona;

Eržvilke – mankštos su kineziterapeutu ketvirtadieniais nuo spalio 4 d. 17 val. ir nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės antradieniais nuo spalio 9 d. 18 val. Eržvilko kultūros centre, Tauragės g. 1A, Eržvilkas;

Viešvilėje – kalanetika ketvirtadieniais nuo spalio 4 d. 17 val. Mažosios Lietuvos Jurbarko krašto kultūros centre kūrybinių dirbtuvių patalpose, Mokyklos g. 3, Viešvilė;

Vadžgiryje – mankštos su kineziterapeutu antradieniais nuo spalio 9 d., 17 val. ir joga trečiadieniais nuo spalio 3 d., 16 val., Eržvilko kultūros centro, Vadžgirio skyriuje J. Dargužo g. 28, Vadžgirys;

Raudonėje – nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės ketvirtadieniais nuo spalio 11 d. 18 val. Raudonės seniūnijos salėje, Kaštonų g. 2, Raudonė;

Seredžiuje – kalanetika antradieniais nuo spalio 2 d. 17.30 val.Seredžiaus mokyklos-daugiafunkcio centro salėje, J. Marcinkevičiaus g. 2, Seredžius;

Jurbarke:

Linijiniai šokiai senjorams trečiadieniais nuo spalio 10 d. 16.30 val. Jurbarko r. sav. VSB treniruočių salė Ugniagesių g. 1, Jurbarkas;

Nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės antradieniais nuo spalio 9 d. 18 val. sporto ir sveikatingumo centras „Energy Gym“, Kauno g. 32-5, Jurbarkas;

Joga ketvirtadieniais nuo spalio 4 d. 16 val. sporto klubas „Pantera“, Dariaus ir Girėno g. 120A, Jurbarkas.

Užsiėmimus veda: 

Kalanetika – trenerė Aušra Pileckė.

Joga – trenerė Aušra Smirnovienė.

Nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės – trenerės Agnė Bastienė ir Ieva Pažereckienė.

Linijiniai šokiai – choreografė Evelina Šauklienė.

Kineziterapeutė – Danguolė Griškuvienė.

Straipsnis  6 komentarų
Mūsų partneriai